トレーニングは走りこみ

いちおう、時分なりにはしりこみ(約5キロ以上6キロ前後)や背筋(120回)をきたえていますやはり直接感得やコーチに「投手やりたいですが看てもらえますか!」がベストでしょう

投手の体に
トレーニング方法があれば
トレーニング方法が分かりません
投手の足腰の
短縮トレーニングを考えると
投手に普通ぐらいです
トレーニングは走りこみ
トレーニング時間が減少しています
ウエイトトレーニングについて質問したいのですが